Popôrodná diastáza: prevencia, diagnostika a jej terapia

Přednášející:  PhDr. Ingrid Palaščáková Špringrová, Ph.D, autorka Gynekologicko-urologického konceptu PPA u žen. 

Mgr. Veronika Fasselová  lektorka certifikovaného  konceptu PPA 

REHASPRING centrum s.r.o., Krajní 2075, 250 88 Čelákovice , ČR,

Tel. +420 777 710 644, e-mail: kurzy@rehaspring.cz

Kurz je určen pro fyzioterapeuty Mgr., Bc, VOŠ a SŠ, lékaře. Teoretická a praktická část je doplněna o vlastní výstupy a zkušenosti z klinické praxe.

Dopolední blok | 9:00 — 12:30

  • Funkční anatomie břišních svalů, linea alba, svalů hlubokého stabilizačního systému, svalů pánevního dna a bránice.

  • Základní terminologie – rozestup břišních svalů, diastáza, ventrální hernie.

  • Motorický vývoj ve vztahu k diastáze a genetické faktory u žen.

  • Rizikové faktory vzniku diastázy břišní, její stupně vyhodnocení.

  • Typologie břich a vliv viscerálního tuku na vznik diastázy břišní u žen před a po porodu.

  • Funkce a dysfunkce břišní svalů v těhotenství a po porodu.

  • Preventivní a neriziková pohybová aktivita pro diastázu břišní.

  • Testování respiračních funkcí a kompozity těla InBody a jejich dopad na vznik diastázy břišní.

  • Dopad diastázy břišní na bolesti zad po porodu, močovou, fekální inkontinenci a prolapsy orgánů malé pánve ve vztahu k fyzické zátěži.

  • Doporučené intenzity a typy fyzické zátěže v těhotenství a v průběhu roku po porodu.

  • Jaké fyzické aktivity volit jako prevenci vzniku diastázy nebo její kompenzace po porodu.

Přestávka na oběd | 12:30 — 13:15

Odpolední blok | 13:15 — 16:30

  • Diagnostika břišní diastázy ultrazvukem a ukázky diagnostiky šuplerou.

  • Biofeedback svalů pánevního dna ultrazvukem a jeho efekt na diastázu břišní.

  • Palpace a testování linea alba, procvičování klinických testů pro diagnostiku a funkci diastázy.

  • Testování stability břišní stěny dle PPA konceptu.

  • Postupy „Evidence based medicine“ - kdy (ne) cvičit a jak diastázu břišní kompenzovat.

  • Cvičení podle testů dle PPA konceptu.

  • Akrální koaktivační terapie – základní funkční a kondiční trénink pro stabilitu břišní stěny.

  • Prezentace studií a kazuistik REHASPRING centra využití moderních přístrojů a technologií v klinické praxi fyzioterapeuta.

 

Další informace

  • Každý účastník kurzu obdrží OSVĚDČENÍ o jeho absolvování, který může využít ve svém CV.

V ceně kurzu je zahrnuto malé dopolední a odpolední občerstvení